「時間がない」と思う事への対処法を動画から学んだので、それを自分の中の整理としてまとめていくノート的なブログ。こんな書き方も良いかもしれないね。ノートまとめ嫌いじゃないから、楽しく書けそう。
時間が無いと感じる理由
①その出来事より今やっている事の方が、優先順位が低い
②その出来事に対して危機感を感じていない
大体は片方に特化しているんじゃなく、両方の要素を兼ね備えているんだと思う。少なくとも自分はそうだし、どっちかに偏っている訳ではない気がする。「やる気になったらやろう」は、「危機感を感じたり、何かを思い立って優先順位が上がったらやろう」に言い換えられる。行動を起こすのきっかけも、結局思い起こすといずれかに当てはまる事が多い。優先順位が低くて、危機感も無いのに行動する、なんて事はそう滅多に起こらない。「時間が出来たらやる」は、その感情のままだと暇でも一生やらなさそうだし。
時間が無いと思う事への対処法
上記二つの感情を刺激するのが手っ取り早い。勉強になった動画には具体案も掲載されていた。個人的に、ゆっくりと自分と向き合う時間を作り、インターネットから断たれた時間を過ごすのが刺激的な話だった。オススメされていた本（夢をかなえるゾウ0）こそ、まさに買ったけれど時間が出来たら読もうと思っていた本。それを読むタイミングは、自分と向き合う十分な時間を作り、且つインターネットから断たれた環境がベストな気がする。気分転換スポットを探し、自分と向き合う日を設けたいな。2泊3日とはいわず、その前に近いような時間が取れればプチ自分と向き合う時間を作ってみようと思う。
時間が出来たらやりたい事
時間が無いと伸ばしていた諸々の事柄。このブログ作成もそうだし、漠然とやってみたいと思っている知識を深めたい分野（ITや音楽）、いつか読むと思い購入していた本、ゲーム、音楽関連の諸々、漫画…。今年やりたい事リスト作成していたが、やれていない事も多々ある。それこそ、時間が出来たらやろうと思ってそのままな事が多い。具体例を挙げるとキリがないが、ジャンル分けしただけでもこれだけ出てくる。やり切った時の気持ちは想像できないし、虚無感に襲われるんじゃないかと不安にさえなる。そんな事はやってみないとわからないんだけどね。ほんの少しだったり、3歩進んで2歩戻ったりという感じで牛歩でも良いから、今回の学びを踏まえ「時間がない」と頭使わず思って終わりの生活が改善するよう、試行錯誤していきたい。
参考動画 第145回 【これが本質】時間を作る「最強の解決策」について解説【人生論】 – YouTube
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