継続は力なり

湿気と気圧にやられて、趣味も生活も超省エネモードで過ごしていた。なんとか仕事をこなすような状態。少しずつ涼しくなってきて、過ごしやすくなっているし、季節が移り行くこの瞬間が好きなのに身体が追いつかないのが悔しい。

ここ最近、とある心境の変化があった。スマホ、厳密にはSNSへの興味がかなり薄れている事、人との連絡を取りたい！（オンライン上で）繋がっていたい！という欲求がかなり薄れている事。大きなきっかけは考える限り思いつかない。半年前まではSNS断ちが課題とさえ思っていたのに、不思議な話だ。

好きなアーティストの情報を追うために開くことが大半で、友人・知人の近況が気になる欲求が無くなっている。極端な表現をすると広告のように流し見。あんなに今まで気にして見ていたのに、興味の欠片もない事も。

そして少し前までは、LINE等メッセージの返信をいつしようかな…と楽しみにしていたり、返信したいけど即レスになるから少し我慢して…と思ったりしていた。ここ最近は1日何往復もするやり取りが正直億劫になる日もある。長くやり取りをしている相手とは、週に1～2往復で丁度いいとさえ思う。通知が来ない事に不安を感じていたのに、逆に通知が来ると時として不快に感じる事も。そんな事もあり、この頃は何かを集中して行いたい時は「集中モード」を駆使して極力通知を切っている。

「継続は力なり」という昔からの言葉がある。スマホ断ちに関しては、継続出来たり出来なかったりの波が大きかった。最近ではなあなあになっていた部分も、正直ある。それでも、全く意識しないよりは、ほんの少しの一歩を継続することで、いつの間にか自然と目標を達成出来たり、身につけたかった習慣が得られる事があるんだな…と、今回身をもって感じた。

コロナ禍がまだまだ続く世の中。以前のように自由な日々が、ほんの少しずつ戻ってきているけれど、個人的ゴールにはまだほど遠い。（フェスで大声出したりモッシュ出来るのが、個人的ゴール）こんなご時世でなかったら、スマホ断ちをしたり、SNSの世界との付き合い方を見直したり、一人行動を楽しむなんて機会が訪れるのはもう少し先の未来だったのかもしれない。「今だから出来る事」に全力で取り組むと、日常が戻った時になにか役立つかもしれないし、新しい世界が見えるかもしれない。自分にとってその一つがスマホ・SNS断ち。今年の目標を1つ達成出来て良かった。